Você já tentou seguir o treino do instrutor da academia, mas sente que é só mais um treino genérico e que, depois de muito tempo, não fez efeito nenhum em você.
Manter a rotina é difícil, eu sei…
Trabalho, casa, marido, filhos que demandam atenção…
Existe um treino específico para mulheres e que faz você ter resultados muito mais rápido.
É conseguir com poucos minutos no dia, construir aquele corpo que você olha no espelho e dá um sorriso pensando: “nossa, como eu tô goxxtosa”.
Daquele que você coloca um vestido pra sair à noite, sabendo que vão olhar para você na rua.
Com mais de 10 anos de experiência, possui mais de 30 mil alunas ao redor do mundo, promovendo corpo sarado e definição corporal para a vida das mulheres.
Gustavo é co-fundador da FreeFitness e do PTrainer, plataformas online de treino e gestão de treino, respectivamente.
E, agora, Gustavo está pronto para te mostrar o segredo jamais revelado da hipertrofia feminina.
Gustavo Mattos – Todos os direitos reservados – 2022